العربية صحة | أهم فوائد "أوميغا 3" للنساء. تساعد على منع هشاشة العظام. تحسين المزاج ومقاومة الاكتئاب. التخفيف من آلام الدورة الشهرية. التخفيف من التهاب المفاصل الروماتويدي. تساعد في تخفيف تورم المفاصل
بالإنفوجرافيك.. 15 فائدة رهيبة لأحماض أوميغا 3 | الخليج أونلاين